✪育兒✪母乳餵養甘苦談 @ CarrieCity旅遊育兒城市

凱莉媽今天想來跟大家聊聊有關母乳餵養，上圖是兩個寶貝剛出生的模樣，莉娜是3060g凱凱是2980g，其實看起來相差不遠，姐姐的頭可能大了些

當姐姐剛來到這世上時，初次當老木的我真的連漲奶、親餵什麼也不懂，雖然有網路資料可以收集，但還是有看沒有懂...

還記得生完之後不久，護士便問我小寶寶要喝奶了，妳要下來餵嗎?

滿心歡喜的直奔嬰兒室，結果當護士把莉娜給我時，我連怎麼給她含乳都不知道，超級不知所措。後來只好問了旁邊一位正在哺乳的麻麻，是她教我怎麼親餵讓寶寶喝奶，而且那時的我連擠奶器都不知如何使用，也不知道原來要建立奶量一開始得辛苦的每2、3個小時就要擠一次。直到回家坐月子同學來探望我時，才告訴我可以在擠奶前先熱敷一下再擠會比較順，這些東西真的還是得靠經驗談。就這樣我很努力的開始一直擠，想餵母乳給莉娜吃。

還記得在坐月子中，她的喝奶量早已超過我所擠的，因為奶量不足我給自己的壓力很大，此時我媽又火上加油的說：『有的人本身就是沒奶，沒奶再怎麼擠就還是沒奶』這句話讓我多麼崩潰…不過是想給我孩子吃母奶，為何這件應是天生自然的事情會變得如此困難呢?還是忍不住就哭了出來

人家說親餵是增加奶量最快也最好的方法，但為什麼凱莉媽不持續親餵她?

因為之後我產假請完後，還得回職場上班，莉娜是請我媽幫忙照顧，所以還是得讓她習慣瓶餵的日子。就這樣我每天帶著『傢伙』去公司擠奶，但目前台灣職場的環境，真的很少對哺乳媽媽友善，每當我要擠奶的時間，只能躲在隨時有可能曝光的倉庫裡，加上工作無法讓我固定時間擠奶，就這樣滴滴皆辛苦地讓莉娜吃了半年，後面就完全以配方奶取代了。

有了第一胎的經驗，當弟弟出生後我已經得心應手，也不想因為要全母乳而給自己壓力，加上在月子中心有好好休養，反而在第二胎時我就有源源不絕的母奶可以給弟弟吃，其實有充足的睡眠、良好的心情、定時的擠奶及健康的飲食，要有母奶真的不是件難事。